El Catecismo Jesús es el Señor propone el acto de contrición que rezamos durante la Misa:
"Yo confieso, ante Dios todopoderoso
y ante vosotros hermanos, que he pecado mucho
de pensamiento, palabra, obra y omisión.
Por mi culpa, por mi culpa, por mi gran culpa,
por eso ruego a Santa María, siempre Virgen,
a los Ángeles, a los Santos y a vosotros, hermanos,
que intercedáis por mí ante Dios nuestro Señor".
También podéis enseñar otro acto de dolor de los pecados clásico:
Señor mío Jesucristo, Dios y hombre verdadero, Creador, Padre y Redentor mío. Por ser Tú quien eres, Bondad infinita, y porque te amo sobre todas las cosas, e pesa de todo corazón haberte ofendido. También me pesa que puedas castigarme de las penas del infierno. Ayudado de tu divina gracia propongo firmemente nunca más pecar, confesarme y cumplir la penitencia que me fuera impuesta.
La síntesis final de la sesión 24 de Jesús es el Señor:
Creo en la Iglesia que es una, santa, católica y apostólica.
Sugerencias para explicar el valor de los actos de contrición y su diferencia con los actos de atrición:
1. Los actos de contrición.
2. Los actos de atrición
3. Estar en gracia de Dios
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